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La pause Pilates

𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫. 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫. 𝐒𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫.

En juin dernier, à l’occasion de la Semaine de la QVCT 2026, le Pilates s’est invité chez L'Oréal pour offrir aux salariés une pause dans leur journée. ✨

Notre coach sportive Christelle a accueilli les volontaires dans un bel espace dédié au sein des locaux. Quelques exercices, une attention portée à la respiration, au placement et aux sensations… et l’on repart déjà avec une autre énergie.

Ces séances proposées sous le signe de la douceur ont permis de réveiller le corps, de renforcer les muscles profonds, de prendre conscience de sa posture et de relâcher les tensions...

La QVCT, c’est aussi cela : créer des espaces où l’on peut faire une pause, revenir à soi et au corps pour relâcher la pression et savourer la détente.

PILATES

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Fiche technique

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