ATELIER
SANTÉ MENTALE
Comprendre les enjeux de la santé mentale pour favoriser le bien-être personnel et collectif.
1 heure pour 15 participants maximum
Toute entreprise qui souhaite briser les tabous et fournir des outils concrets pour mieux comprendre la santé mentale, tant sur le plan individuel que collectif.
Une salle ou un espace dédié, chaises, paperboard, vidéoprojecteur
Que ce soit sous la forme d’ateliers, de conférences, de webinaires, dans le cadre de journées ou semaines bien-être… Tous nos ateliers sont adaptés en fonction de votre entreprise et de votre secteur d’activité. Nous concevons le programme de vos ateliers pour répondre au mieux à vos besoins et à ceux de vos collaborateurs.
Merci de renseigner ces informations pour pouvoir télécharger la fiche technique.
Pourquoi organiser un atelier de sensibilisation à la santé mentale dans votre entreprise ?
En 2025, le gouvernement met en place une nouvelle politique pour améliorer la santé mentale au travail. Celle-ci est une composante essentielle de notre bien-être global, mais elle reste souvent méconnue.
Cet atelier de sensibilisation a pour objectif de briser les tabous, d’éveiller les consciences et de fournir des outils concrets pour mieux comprendre et soutenir la santé mentale, tant sur le plan individuel que collectif.
Cet atelier de sensibilisation à la santé mentale permet de :
- S'informer : en explorant les bases de la santé mentale, ses enjeux, et les signes à surveiller.
- Se sensibiliser : en développant une compréhension empathique des réalités vécues par ceux qui en souffrent.
- S'outiller : en apprenant des stratégies simples pour gérer le stress, favoriser un esprit sain et offrir un soutien à votre entourage.
À propos de l'atelier de santé mentale
Selon l’OMS, la santé mentale est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».
Cet atelier de sensibilisation à la santé mentale a pour objectif d'améliorer la compréhension des enjeux de la santé mentale, sensibiliser aux signes de détresse mentale et promouvoir des actions simples et accessibles pour favoriser le bien-être personnel et collectif.
Contenu de l'atelier santé mentale
Cet atelier aborde différents points essentiels pour sensibiliser, informer et fournir des outils pour mieux comprendre et gérer la santé mentale en déconstruisant les stéréotypes et en encourageant une communication ouverte sur un sujet souvent tabou :
- Qu’est ce que la santé mentale ?
- Les composantes de la santé mentale.
- Les signes de détresse mentale.
- Comment repérer les signes de détresse de santé mentale ?
- Outils pour maintenir et/ou améliorer sa santé mentale.
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Des ateliers complémentaires pour le bien-être de vos collaborateurs
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