
Une rencontre avec les salariés de la Direction départementale des territoires (DDT) de la Vienne dans le cadre d'un atelier d'exercices pratiques et adaptés au travail sur écran !
Travailler sur écran est devenu la "Daily Routine" de nombreux travailleurs dans le monde entier et s'est accentué avec la digitalisation de la société.
Lorsque l'on travaille sur un écran, nous avons tendance à oublier notre corps et adopter de mauvaises postures de travail : dos vouté, mouvements répétitifs, yeux plissés ou trop près de l’écran, jambes croisées, regard fixé sur une longue durée etc.
Même en appliquant toutes les recommandations pour bien aménager son poste de travail, des douleurs et de la fatigue musculaire peuvent survenir.
L’atelier Etirements travail sur écran permet de mieux comprendre les enjeux des postures de travail et d’avoir une boîte à outils d’exercices adaptés pour rester en bonne santé.
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