Le Do In auto-massage, des gestes simples pour un mieux-être au quotidien

À l'occasion de leur Journée Sécurité, les salariés de CEGELEC ont pu découvrir et expérimenter le Do In auto-massage, une pratique aussi simple qu'efficace.

💡Quelques minutes suffisent pour apprendre des gestes permettant de soulager certaines tensions, favoriser la détente et retrouver de l'énergie au cours de la journée.

Cette initiation a offert aux participants des outils facilement réutilisables dans leur quotidien professionnel.

Au-delà de la sensibilisation aux risques professionnels, cette journée a également été l'occasion de rappeler l'importance de prendre soin de soi pour préserver sa santé et son bien-être au travail.