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Qu’est-ce qu’une journée bien-être en entreprise ? 

Imaginez une journée où le bien-être de vos collaborateurs est au cœur du programme : une journée dédiée à leur épanouissement physique et mental, où le stress s'évanouit et laisse place à la détente et à la joie. C'est ça, une journée du bien-être au travail !

Cette journée thématique est composée d’animations autour du bien-être au travail pour offrir des moments de relaxation à vos collaborateurs. En leur accordant ces moments axés sur le bien-être, vous renforcez la cohésion et l’esprit d’équipe dans votre entreprise.

Son organisation nécessite du travail, c’est pourquoi nous vous aidons dans la réflexion et la mise en place de cette journée « sur mesure », c’est-à-dire adaptée aux besoins de votre entreprise et de vos employés, avec des ateliers ludiques, interactifs et variés ! Vous composez votre journée à partir de notre large choix de prestations bien-être en entreprise, et des conseils de notre équipe.

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Pourquoi organiser une journée du bien-être au travail ?

S’il y a bien quelque chose à ne pas sous-estimer quand on parle de productivité au travail, c’est le bien-être de vos équipes. Un salarié performant est avant tout un salarié épanoui ! Guider vos collaborateurs vers le “mieux-être” a des répercussions positives sur votre productivité.

Organiser une journée bien-être au sein de votre entreprise constitue une manière d’affirmer ou réaffirmer clairement votre volonté d’améliorer les conditions et l’environnement de travail. Il s’agit également d’une opportunité de renforcer la prévention et la sensibilisation des salariés à certaines thématiques.

La journée bien-être agit comme une bulle d’oxygène au travail. Nos différentes activités bien-être sensibilisent vos collaborateurs à l’importance de prendre soin de leur état de santé et de leur bien-être global : méditation, activités sportives, hygiène de vie… Cette démarche permet d’optimiser les conditions de travail, c’est-à-dire améliorer les relations internes, la motivation et une efficacité durable de la part de vos équipes.

Le temps d’une journée, le stress s’évacue, la fatigue s’estompe, les tensions se dissipent pour laisser place à une sensation de détente. La relaxation opère au sein même de l’entreprise.

Comment organiser une journée bien-être en entreprise ?

Pour garantir la réussite de votre journée bien-être en entreprise, nous vous recommandons vivement de diffuser en amont un sondage à l’ensemble de votre personnel. Il est intéressant d’interroger vos salariés sur leurs besoins et envies pour cibler les ateliers les plus adaptés. Sont-ils sujets à des maux de dos récurrents ? Comment évaluent-ils leur niveau de stress ? La qualité de leur sommeil ? etc. Autre piste à explorer, engager la discussion avec la médecine du travail ou le service des ressources humaines afin de savoir quels sujets peuvent avoir été évoqués par les salariés.

Notre équipe vous accompagne dès cette première étape et vous aide à définir le déroulement de la journée et les types d’ateliers à privilégier. Nous conseillons de varier le type d’activités et le temps de présence requis, afin de s’adapter aux contraintes des différents postes de travail.

L'objectif est de répondre à un besoin ponctuel dans l’année (motiver, fédérer, récompenser…) ou tester un échantillon d’activités susceptibles d’intégrer un programme de sensibilisation au bien-être sur du plus long terme.

Enfin, il ne faut enfin ne pas oublier de communiquer sur l’évènement suffisamment en avance, par le biais d’affiches, d’e-mails ou encore le journal de l’entreprise. Les managers peuvent être impliqués en amont du projet, pour participer à la promotion de l’évènement auprès de leurs équipes.

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Un programme personnalisé pour votre journée bien-être en entreprise

Une fois les besoins de vos salariés clairement identifiés, vous pouvez créer votre programme sur-mesure en proposant plusieurs activités sous la forme de :

  • Conférences ou débats animés par des experts
  • Ateliers pratiques à découvrir de manière individuelle ou collective

Chaque activité est l’occasion d’aborder une thématique précise avec les salariés en leur donnant l’opportunité de participer et de poser des questions.

Créez votre journée

Une journée bien-être au travail est l’occasion parfaite de prendre soin de vos salariés en leur offrant des moments de détente.

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