ATELIER
RÉFLEXOLOGIE
Un atelier réflexologie pour améliorer la santé et le bien-être de vos collaborateurs
Individuel : 20 à 30 minutes par personne
Collectif : 1 heure pour 15 personnes maximum
Toute entreprise qui souhaite donner à ses collaborateurs l’opportunité de maintenir son équilibre et son énergie, à travers une technique manuelle douce et naturelle.
Une salle qui propose un espace propre et calme pour favoriser la détente.
Que ce soit sous la forme d’ateliers individuels ou collectifs, de conférences, de webinaires… Tous nos ateliers sont adaptés en fonction de votre entreprise et de votre secteur d’activité. Nous concevons le programme de vos ateliers pour répondre au mieux à vos besoins et à ceux de vos collaborateurs.
Pourquoi organiser des ateliers de réflexologie en entreprise ?
Le bien-être au travail est considéré comme un des facteurs déterminant de la qualité durable de la performance et des relations sociales. Ainsi, la réflexologie s’intègre en entreprise dans le cadre d’un programme de Qualité de Vie au Travail en rapport avec les lignes directrices relatives à la Responsabilité Sociétale des Entreprises présentées dans la norme ISO 26000.
La réflexologie en entreprise est une technique manuelle douce permettant une approche préventive de la santé des collaborateurs aussi bien sur le plan physique que mental. Elle libère les tensions et détend profondément, en permettant au corps de rétablir son équilibre.
Facile à mettre en place, les séances de réflexologie s’intègrent rapidement dans l’organisation de votre entreprise. Elles peuvent être proposées de manière régulière ou ponctuelle lors de journées bien-être ou d'événements spéciaux en format individuel (massage) ou collectif (auto-massage).
La réflexologie en quelques mots
La réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale consiste à stimuler par des pressions douces des « zones réflexes » situées sur et sous le pied, sur la main et sur le crâne et le visage. Ces points de pression décèlent et libèrent les tensions dans les parties du corps correspondantes.
Les pieds, les mains et le visage enferment des zones qui correspondent à des organes de notre corps. Lors du traitement du point de pression, le flux d’énergie bloqué par une tension ou une congestion se rétablit.
Ce massage permet à l’organisme de s’auto-réguler. Il favorise l’élimination des toxines, renforce le système immunitaire, améliore la circulation du sang et du CHI- énergie vitale, décèle et libère les tensions, apaise les états de stress et soulage les symptômes associés. ll procure une détente profonde, musculaire et mentale.
Les avantages de la réflexologie en entreprise
Pour les collaborateurs
Apaisement des états de stress et de tensions et soulagement des symptômes associés : trouble du sommeil, fatigue chronique, irritabilité, troubles musculo-squelettiques, maux de tête, problèmes digestifs etc.
Pause relaxation qui permet de se régénérer le temps d’une séance
Garantie de la confidentialité des séances
Pour l'entreprise
Valorisation de l’image auprès des salariés
Prévention des risques psychosociaux
Fidélisation des collaborateurs
Amélioration de l’ambiance générale et de la collaboration
Diminution des accidents de travail et de l’absentéisme
Déroulement d'un atelier de réflexologie en entreprise
Atelier Individuel
Les séances individuelles de réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale sont proposées au choix en fonction des besoins de la personne. Celle-ci est invitée à se préparer : retrait des chaussures et chaussettes et installation confortable sur une chaise ou un fauteuil. La séance se pratique avec ou sans huile.
Atelier collectif
Différentes techniques d’auto-massage en réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale sont expliquées et appliquées directement sur soi. Les ateliers laissent place aux échanges sur les ressentis et aux questions.
Des ateliers complémentaires pour le bien-être de vos collaborateurs
Offrez des moments de détente et relaxation à vos salariés en proposant des ateliers complémentaires basés sur des techniques naturelles pour diminuer le niveau de stress
Nos experts partout en France
Un réseau national d’intervenant.es pour vous accompagner dans vos actions sur le bien-être, la santé et la sécurité au travail.
Nous intervenons partout en France, que ce soit dans vos locaux, en présentiel ou en format distanciel.
SERENE est établi à Poitiers (86) et nos équipes de praticiens et formateurs sont particulièrement actives en Nouvelle-Aquitaine et dans les régions alentours : Île-de-France, Pays de la Loire, Centre-Val de Loire.
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