Logo serene
Logo serene

ATELIER

RÉFLEXOLOGIE

Des ateliers pour améliorer la santé et le bien-être de vos collaborateurs

Durée

Individuel : 30 minutes par personne

Collectif : 1 heure pour 15 personnes maximum

Pour qui

Toute entreprise qui souhaite donner à ses collaborateurs l’opportunité de maintenir son équilibre et son énergie, à travers une technique manuelle douce et naturelle.

Prérequis

Une salle qui propose un espace propre et calme pour favoriser la détente.

Ateliers sur mesure

Que ce soit sous la forme d’ateliers individuels ou collectifs, de conférences, de webinaires… Tous nos ateliers sont adaptés en fonction de votre entreprise et de votre secteur d’activité. Nous concevons le programme de vos ateliers pour répondre au mieux à vos besoins et à ceux de vos collaborateurs.

Pourquoi organiser des ateliers de réflexologie en entreprise ?

Le bien-être au travail est considéré comme un des facteurs déterminant de la qualité durable de la performance et des relations sociales. Ainsi, la réflexologie s’intègre en entreprise dans le cadre d’un programme de Qualité de Vie au Travail en rapport avec les lignes directrices relatives à la Responsabilité Sociétale des Entreprises présentées dans la norme ISO 26000.

La réflexologie en entreprise est une technique manuelle douce permettant une approche préventive de la santé des collaborateurs aussi bien sur le plan physique que mental. Elle libère les tensions et détend profondément, en permettant au corps de rétablir son équilibre.

Facile à mettre en place, les séances de réflexologie s’intègrent rapidement dans l’organisation de votre entreprise. Elles peuvent être proposées de manière régulière ou ponctuelle lors de journées bien-être ou d'événements spéciaux en format individuel (massage) ou collectif (auto-massage).

Reflexologie en entreprise

La réflexologie en quelques mots

La réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale consiste à stimuler par des pressions douces des « zones réflexes » situées sur et sous le pied, sur la main et sur le crâne et le visage. Ces points de pression décèlent et libèrent les tensions dans les parties du corps correspondantes.

Les pieds, les mains et le visage enferment des zones qui correspondent à des organes de notre corps. Lors du traitement du point de pression, le flux d’énergie bloqué par une tension ou une congestion se rétablit.

Ce massage permet à l’organisme de s’auto-réguler. Il favorise l’élimination des toxines, renforce le système immunitaire, améliore la circulation du sang et du CHI- énergie vitale, décèle et libère les tensions, apaise les états de stress et soulage les symptômes associés. ll procure une détente profonde, musculaire et mentale.

Les avantages de la réflexologie en entreprise

Pour les collaborateurs

Apaisement des états de stress et de tensions et soulagement des symptômes associés : trouble du sommeil, fatigue chronique, irritabilité, troubles musculo-squelettiques, maux de tête, problèmes digestifs etc.

Pause relaxation qui permet de se régénérer le temps d’une séance

Garantie de la confidentialité des séances

Pour l'entreprise

Valorisation de l’image auprès des salariés

Prévention des risques psychosociaux

Fidélisation des collaborateurs

Amélioration de l’ambiance générale et de la collaboration

Diminution des accidents de travail et de l’absentéisme

reflexologie palmaire

Déroulement d'un atelier de réflexologie en entreprise

Atelier Individuel

Les séances individuelles de réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale sont proposées au choix en fonction des besoins de la personne. Celle-ci est invitée à se préparer : retrait des chaussures et chaussettes et installation confortable sur une chaise ou un fauteuil. La séance se pratique avec ou sans huile.

Atelier collectif

Différentes techniques d’auto-massage en réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale sont expliquées et appliquées directement sur soi. Les ateliers laissent place aux échanges sur les ressentis et aux questions.

Des ateliers complémentaires pour le bien-être de vos collaborateurs

Offrez des moments de détente et relaxation à vos salariés en proposant des ateliers complémentaires basés sur des techniques naturelles pour diminuer le niveau de stress

Création du site internet par LeWeboskop